JESTEM MARTA DYDA, doświadczony trener, coach i doradca biznesu, dyplomowany FOTOterapeuta, trener budowania akceptacji i zaangażowania, certyfikowany trener i partner FRIS®.Przez ostatnie 13 lat związana z branżą rozwojową, biznesową, pracą trenerską i coachingową. Przygotowywałam i realizowałam programy szkoleniowe dla środowiska sądowniczego i wielu cenionych organizacji biznesowych w Polsce.
Miałam przyjemność zdobywać doświadczenie prowadząc warsztaty i treningi dla takich organizacji jak: Narodowy Fundusz Zdrowia, Nowa Era, VUCA, Santander, MedicCentre sp. z o.o. partner Luxmed, Swatch group, Pepco Poland, Sii Polska, Bakaland, Yes Biżuteria, Majonezy Kętrzyn, Rolmax, Sąd Apelacyjny w Poznaniu, Sąd Okręgowy w Słupsku, Urząd Miasta Poznania, Prokuratura Okręgowa w Warszawie, Sąd Rejonowy w Poznaniu, Sąd Okręgowy w Jeleniej Górze, Prokuratura Okręgowa w Poznaniu, Sąd Okręgowy w Rzeszowie, Sąd Okręgowy w Koszalinie, Sąd Okręgowy w Poznaniu i wiele innych.
Zobacz w jakich obszarach mogę dać wsparcie TOBIE, TWOJEMU ZESPOŁOWI, TWOJEJ ORGANIZACJI, OFERTĘ POBIERZ MARTA-DYDA-DLA-BIZNESU
MARTA DYDA kultura szkoleń & biznesu została nominowana i doceniona, tym samym otrzymując wysoką pozycję na liście Krajowego Ratingu Firm Szkoleniowych. Dane do ratingu zostały pozyskane od ponad 1000 firm szkoleniowych działających na terenie całej Polski.
Rating jest zbiorową, oddolną inicjatywą grupy specjalistów ds. szkoleń i zarządzania zasobami ludzkimi pracujących w sektorze publicznym i non profit, a wzięcie udziału w ratingu jest dowodem na jawność i transparentność firmy szkoleniowej, która zgadza się publicznie ujawnić informacje o sobie.
Wierzę, że przewagę konkurencyjną w biznesie tworzą ludzie i ich talenty. Ważne by umieć przekształcić ten potencjał w osiągnięcia, odkryć go, określić ukierunkować. Dostarczyć wiedzę, metody, narzędzia. Postawić klarowne oczekiwania, zainspirować, zmotywować i wesprzeć ale co najważniejsze, w pierwszym kroku dotrzeć, od człowieka do człowieka, zarówno w życiu, w biznesie i na sali szkoleniowej.
Specjalizuje się w biznesie, prowadzę warsztaty, szkolenia, treningi stacjonarnie jak i on-line. W tematyce radzenia sobie w sytuacjach stanowiących szczególne wyzwanie jak warsztaty i treningi z obszaru budowania kompetencji managerskich, zarządzania zmianą, narzędzia lidera, przywództwo, delegowanie zadań, sytuacje stanowiące szczególne wyzwanie w zarządzaniu zespołem, autorytet, praktyczne warsztaty komunikacji interpersonalnej, psychologia obsługi klienta, podnoszenie efektywności w środowisku biznesowym. Ważne miejsce w mojej praktyce szkoleniowej zajmują tematy związane z zarządzaniem stresem, emocjami, dobrostanem psychicznym, wypaleniem zawodowym, odpornością psychiczną.
Realizuję autorski program: ZA MIASTEM DLA BIZNESU. Po więcej informacji zapraszam TUTAJ www.fotochodzenie.pl Zabiorę Was na spacer, wybierzemy się w taką powolną wędrówkę do lasu. Może jakiś kawałek natury, w jakiś szczególny sposób Cię przyciągnie i będziecie chcieli zatrzymać się, zrobić zdjęcie tego kawałka natury, który was do siebie zaprosi. Sprawdźcie w jakie miejsce poprowadzi was wasze ciało. Każdy dzisiaj ma przy sobie telefon, Ja zapraszam do robienia zdjęć tego wszystkiego co Cię poruszy, zachwyci, zaciekawi.
DLACZEGO WARTO?
—> Oparty na dowodach, kreatywny i praktyczny program dobrego samopoczucia, wykorzystujący uważne fotografowanie w celu poprawy zdrowia psychicznego i odporności Twoich liderów, pracowników i całych zespołów. Jako element wspierający kompetencje biznesowe, podczas szkoleń, warsztatów i pracy treningowej.
—>W dzisiejszych czasach ludziom coraz trudniej jest zachować dobrą kondycję psychiczną i odporność emocjonalną. Stres, zmęczenie, niepokój, smutek, wypalenie to częste doświadczenia.
—> Udowodniono , że spacer i uważne fotografowanie zmniejsza lęk oraz poprawia zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
—> Program wykorzystuje uważną fotografię - to takie połączenie fotografii, uważności i kontaktu z naturą aby zapewnić potężne i transformujące interwencje dla rozwoju osobistego i organizacyjnego.
—> Przebywanie w naturze obniża poziom stresu, łagodzi stany napięcia, uwalnia, jest jednym ze sposobów regulowania emocji. W jej otoczeniu stajemy się bardziej uważni na życie. Przebywanie w naturze uspokaja, przywraca równowagę, daje przyjemność, otwiera drzwi nowych doświadczeń.
—> To praktyka zauważania, która nie usuwa problemów, zmienia relacje z nimi. Nie jest wymuszaniem a ruchem w kierunku otwierania na życie. W kierunku nowych doświadczeń i poznawania nowych narzędzi do zastosowania w codziennym życiu by zatroszczyć się o siebie a w przyszłości pozwala poszerzać świadomość o tym co się ze mną dzieje i dokonywać bardziej świadomych wyborów.
—>Uczestnicy zdobywają techniki i strategie do osadzenia w życiu osobistym i zawodowym, które mają im pomóc: zachować spokój i dobrą kondycję psychiczną, zachowując pozytywne nastawienie i pozostając skoncentrowanym, zmotywowanym i produktywnym łącząc się ze sobą, budując tym samym odporność i stając się bardziej elastycznym.
PRACUJĘ Z LUDŹMI I DLA LUDZI, dzielę się tym co się sprawdza i co działa, trenuję konkretne umiejętności i zachowania. Jestem twórcą autorskich procesów rozwojowych osadzonych w podejściu terapii akceptacji i zaangażowania, wzbogacanym indywidualnym wsparciem mentorskim i treningowym. Wdrażam procesy szkoleniowe dopasowane do indywidualnych potrzeb klientów. Spędziłam na sali szkoleniowej 5000 godzin, pracując w środowiskach korporacyjnych, administracyjnych, sądowniczych. Treningi i szkolenia odbywają się w oparciu o bogate doświadczenia moje i moich klientów, zdobytą wiedzę, daję inspirację do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.
W swojej pracy wykorzystuję wiedzę i różnorodne narzędzia i metody pracy warsztatowej co pozwala pracować z człowiekiem, zespołem, organizacją na głębszym poziomie dając wglądy, niemożliwe do osiągnięcia przy innych metodach pracy.
Terapia AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA (W środowisku biznesowym przyjmuje formułę praktyki, treningu akceptacji i zaangażowania jako kierunek zarządzania świadomością)
Terapia akceptacji i zaangażowania (acceptance and commitment therapy, „ACT” w tłumaczeniu na język polski oznaczające „działaj”) – podejście psychoterapeutyczne stworzone przez Stevena C. Hayesa, Kellyego G. Wilsona i Kirka Strosahla. Zapraszam do pracy na głębszym poziomie człowieka i organizacje pomagając odnaleźć wartościowy kierunek działań wyzwalając sprawczość. Daje narzędzia do rozwoju umiejętności i kształtowaniu postaw, tak by rozwinąć w sobie bardziej otwarte, skupione i zaangażowane podejście do sytuacji, ludzi i życia. Efektów podejścia ACT-u doświadczałam zatem najpierw na własnej skórze, by dzisiaj proponować ACT-ową drogę moim klientom.
Teoria POLIWAGALNA
Ogromną wartością teorii poliwagalnej jest wyjaśnienie i podkreślenie związku pomiędzy ewolucyjnie ukształtowaną budową układu autonomicznego, odczuciami psychicznymi, emocjami i fizycznymi reakcjami ciała. Porges wykazał, że taki związek istnieje, co zwróciło uwagę psychologów, którzy od dawna to wiedzieli, ale nie mieli naukowo potwierdzonych, rzetelnych dowodów.
Narzędzia FOTOterapii
Praca z narzędziami fototerapeutycznymi pozwala obserwować: sytuację, problem, dynamikę, relację Ja, my, inni…, emocje, reakcje. Pozwala przyjąć i zmienić określoną perspektywę, w czyje „buty wchodzę”, jaką rolę pełnię, ja dzisiaj czy raczej z przeszłości. Taka praca pozwala osiągnąć skupienie na problemie, emocji, potrzebie, roli, wnętrzu, otoczeniu. I co najważniejsze pozwala rozwijać siebie, grupę, kontrolę, akceptację, relację, komunikację.
Pracuję w metodologii SET®
To budowanie poczucia bezpieczeństwa podczas szkoleń, zapewnienie warunków do optymalnego doświadczania i testowania nowych umiejętności oraz dostarczenie wsparcia we wdrażaniu wiedzy uzyskanej na sali szkoleniowej do rozwiązywania realnych problemów osoby czy organizacji.
Pracuję w metodologii FRIS®
Zapraszam do badania kwestionariuszem FRIS® i sesji czy szkolenia informacji zwrotnej o twoim stylu myślenia i działania. Ludzie są rożni, zrozum ich, zaakceptuj i daj przestrzeń do wyrażenia siebie pamiętając jednocześnie o tym wszystkim co zdrowe i dobre dla Ciebie jako jednostki i organizacji.
Jestem kobietą, mamą, partnerką. Cieszą mnie małe rzeczy. W każdej wolnej chwili uciekam tam gdzie czas płynie wolniej, przyroda, las, łąki, góry, przestrzeń, wieś. Kocham chodzić na bosaka po trawie, zbierać polne kwiaty, jeść maliny prosto z krzaka. Uwielbiam ciszę i śpiew ptaków. Lubię pracować, gdy reszta domu śpi. W zimie można mnie spotkać na stoku, instruktor narciarstwa.